禁酒

その他

内科受診…10日間でLDLコレステロールと肝臓はどうなった?

内科へ… 先日の内科受診での血液検査結果を確認して内科へ。 内心、かなりびびってました。 崖っぷちダイエットや断酒をしたばかりだったので、 2020年1月7日朝~同年1月17日朝の 約10日間の努力の結...
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内科受診~LDLコレステロール高い…まずい…?

年末の健康診断結果 昨年末に結果が出た健康診断 脂質代謝と肝臓の数値が酷く、 【内科診療】と記載されておりました。 なんやかんや年明けからダイエットと禁酒を始めたので、なんとなーく 【内臓の数値...
2020.01.19
その他

禁酒生活10日目 どんな変化があったのか?

禁酒生活10日目 ついに禁酒生活10日目!! 徐々にある変化が身体に現れるようになりました。 日常的に酒を嗜むようになったのは社会人になって少ししてから… なので、かれこれ10年以上酒を飲み続けていたことにな...
2020.02.17
禁酒

禁酒 体調の激変 ~良いこと&悪いこと~

禁酒を初めて5日目。 自発的に5日間以上禁酒したのは人生初です。 今まで、ケガ・病気・合宿(仕事絡み)などで5日くらい酒を飲まなかったことはありますが、自らの意志で酒を絶つのは初です。 まだまだ日数は少ないのですが、自発的...
2020.01.11
禁酒

禁酒 決意に至った2つの決め手

酒を辞めます! 僕、イイヒロは禁酒致します!! 酒。 それは僕にとっては、生きてくために無くてはならぬものであった。 23歳くらいの体育会系公務員の時から酒をチョビチョビ飲み始め、かれこれ今まで10数...
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