34歳からの減量・内臓改造計画

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2020年、1月1日、僕は宣言します!!!

健康になると!!!

これまで仕事のせいにして現実から逃げておりました…

この10年以上、仕事のストレスを消化するために酒に溺れ、愛しき五臓六腑達を疎かにした結果

が今の僕です。

 

12月初旬に医療機関にて健康診断を受けたのですが、

その結果の入った封筒が数日前に届きまして、それを本日1月1日に開封致しました……すると、

 

BMI…肥満
肝臓の各指数…医療機関へ内診!
コレステロール指数…医療機関へ内診!!!

 

【ポプテピピック】様よりバッスイ

 

『ゴルァ!!!』

嫁に半殺しにされました!(笑)

そんな中、今も本記事を書きながら角ハイボール濃い目を飲んでる当たり、すでに、

酒=人生

となっている様子。

なので、本日から、

【酒を減らす】【食生活】

でどれだけ内臓が回復するかをテーマに記事を書かせて頂きます。

⏬⏬⏬

と、年明けに内科を受診したところ、こんなマズイことを言われました…⏬⏬⏬

そして、一ヶ月間のダイエットと禁酒(ほぼ一ヶ月)による、

減量・内臓改造計画の軌跡
を見てみてください!!
是非とも応援お願い致します!
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