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ダイエット日記 2020年1月27日【19日目

その他
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朝…納豆 白米茶碗一杯

昼…サラダ ヨーグルト スープ(外食のサラダバーのみ)

夕方…スタバ カフェモカ(打ち合わせ)

夜…豆腐 納豆 キムチ 唐揚げ2個

食べ過ぎてしまった…

 

夜81.90→→81.75

けっこう食べたから明日が怖い…

是非とも応援お願い致します!
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