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ダイエット日記 2020年1月20日【12日目】

その他
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朝→豚汁 白米茶碗一杯

昼→サラダチキン

間食→無し、ひたすらブラックコーヒー

夜→豆腐、コロッケ、焼き鳥、焼きそば(小皿)

朝83.5→83.0

少食に慣れてきた。

少しずつ確実に体が変わってきているのを感じる。

ズボンもゆるゆるになってきた。

是非とも応援お願い致します!
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