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ダイエット日記 2020年1月14日【6日目】

その他
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朝→納豆×2

昼→サラダチキン

間食→スニッカーズ※低血糖でボーッとしてました

夜→ナポリタン半人前・納豆・豆腐

昨日の夜のオムライスのカロリーがかなり残っていたので、昼まであまりお腹減らず…

朝84.5→84.0

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