スポンサーリンク

ダイエット日記 2020年1月10日【2日目】

崖っぷちダイエット
この記事は約1分で読めます。

朝…納豆 生卵 白米(小茶碗一杯)

昼…ガム サラダチキン

間食…豆腐

夜…納豆 カレー(白米抜き)

朝86.1→夜85.1

是非とも応援お願い致します!
不動産ランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました